STRETCHING-SOPHROLOGIE

Nouveau!

Détente et Sérénité

Prenez soin de vous et soyez à l’écoute de votre corps.
Pendant cette heure vous apprendrez à prendre conscience de votre corps et à relâcher vos tensions musculaires.

Stretching Sophrologie

Tout en respirant, laissez vous guider pour effectuer des mouvements de stretching qui vous aideront à retrouver souplesse musculaire et aisance respiratoire.

Un heure comprenant :

Au cours d’une séance de Stretching & Sophrologie vous travaillerez :

  • Votre respiration.
  • Votre souplesse.
  • La gestion de votre stress.

Tarifs Stretching Sophrologie

Séances Collectives : 250€/an (du 09 Septembre 2019 au 30 juin 2020)
Adhésion : 20€/an

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Les Horaires de cours Stretching Sophrologie

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