SOPHROLOGIE

Détente et Sérénité

Angéline SIMON Sophrologue diplômée (formée par l’académie Franco-Suisse de Sophrologie).

La sophrologie va agir à la fois sur le corps et le mental.
Pendant cette heure vous apprendrez à prendre conscience de votre corps et à relâcher vos tensions musculaires.

Sophrologie

Toutes ces techniques : la respiration, la décontraction musculaire, la visualisation permettent de retrouver un état de bien-être.

Possibilité de cours individuel sur rendez-vous auprès de Angéline SIMON au 06 64 23 14 16.

Tarif individuel : 50€/heure

Une heure comprenant :

Au cours d’une séance de Sophrologie vous travaillerez :

  • Votre respiration.
  • Conscience de votre corps.
  • La gestion de votre stress.

Tarifs Sophrologie

Séances Collectives : 250€/an (du 09 Septembre 2019 au 30 juin 2020)
Adhésion : 20€/an

Séances individuelles : 50€/heure

Les Horaires de cours Stretching Sophrologie

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